Krátce

V knize Metoda Ludmily Mojžíšové - praktická cvičení autorky vzpomínají na Ludmilu Mojžíšovou jako na velkou osobnost českého lékařství, která za svého života nebyla doceněna a její jméno bylo často zneužíváno. Uvádějí oficiální popis metody Ludmily Mojžíšové, doplněný vysvětlivkami a fotografiemi jednotlivých cviků. 

O výrobku

Rehabilitační sestra Ludmila Mojžíšová objevila a velmi úspěšně vyzkoušela revoluční cvičební metodu, která pomohla tisícům pacientů s chorobami pohybového aparátu i s nemocemi, jež s pohybovým aparátem zdánlivě nesouvisejí. Metoda Ludmily Mojžíšové je soustava deseti cviků (+ dva pro muže), jimiž lze nejen odstranit chronické bolesti páteře a kloubů či zmírnit menstruační problémy, ale pomocí kterých se lze zbavit i gynekologických problémů a přirozeně otěhotnět. 

Většina problémů pohybového ústrojí, které metoda Mojžíšové řeší, pramení ze sedavého způsobu života a nedostatku tělesné aktivity. Dnešní člověk sedí dlouhé hodiny v autě, v kanceláři, u počítače nebo u televizní obrazovky, v důsledku čehož trpí nejrůznějšími potížemi. Je unavený, všechno ho bolí, rezignuje tedy na pohyb a cvičení a začarovaný kruh se uzavírá. A právě z tohoto kruhu nás metoda paní Mojžíšové téměř zázračně vyvádí. Se speciálním cvičením a posilováním svalů, které vede zpět ke zdravé rovnováze těla i ducha, lze totiž začít kdykoli, v každém věku, nikdy není pozdě.

Kromě základních cviků metody Ludmily Mojžíšové je v této obrazové publikaci i řada cviků doplňujících, které účinky metody podpoří a znásobí. Nechybí ani cvičení pro děti. Velké barevné fotografie provází nejen text fyzioterapeutky Jarmily Novotné, žákyně paní Mojžíšové, ale i řada dopisů vděčných maminek a uzdravených pacientů, jimiž se díky několika "směšným cvikům" změnil život. Nechybí ani příběhy známých sportovců (Jarmily Kratochvílové, Blanky Paulů, Imricha Bugára a dalších), kteří na "zlaté ruce" Ludmily Mojžíšové dodnes vzpomínají.

Počet stran: 140

Rozměry: 230 x 170 mm

V naší nabídce naleznete i další knihy.

Další informace o knize Metoda Ludmily Mojžíšové - praktická cvičení naleznete v článku Metoda Mojžíšové.